您好，需要注意,不可以长时间的用耳麦,可以配合局部按摩。耳鸣中医药考虑是肝肾阴虚风阳上扰肾精不足引起的这种症状,及时的中医药调理.建议口服杞菊地黄丸浓缩丸左聪耳磁丸,可以有效的改善症状。

朋友您好，根据您的情况考虑耳鸣，原因有很多主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，应及早到医院作详细检查，尽量找出引起耳鸣的病因。采取针对病因的特殊治疗或对症治疗。

您好，考虑是神经性耳聋而引起的。建议您需要到医院耳鼻喉科就诊，及时的查清病因的。

耳鸣可能与脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系。所以这是一个综合性的治疗，主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。注意低脂饮食，低胆固醇饮食和戒烟酒，多吃蔬菜水果。服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定。另外注意咽鼓管炎有可能导致的，还要注意不要经常使用耳机。

根据您的描述，不排除耳部病变、肾虚、脑供血不足或神经性耳鸣等导致。建议到医院耳科或神经内科就诊做一下相关检查，明确病因再进行药物治疗。平时注意休息，避免劳累。