你好，孕妇是可以在家泡脚的，因为泡脚可以促进孕妇血液循环，缓解腿累腿酸的症状，还能起到保暖的作用，帮助孕妇提高睡眠质量等，不过孕妇泡脚应该注意时间不能太长，最好半个小时为宜，另外如果孕妇具有低血压或者头痛的症状，不太建议在热水中泡脚时间过长。

你好，怀孕后仍可以睡前用热水泡泡脚，以促进脚部血液循环，消除疲劳，改善睡眠。但泡脚除了注意水温适宜外，还应注意以下问题：第一，泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。第二，饭后半小时不宜泡脚。第三，不要用中药泡脚。

怀孕后仍可以睡前用热水泡泡脚，以促进脚部血液循环，消除疲劳，改善睡眠。但泡脚除了注意水温适宜外，还应注意以下问题：第一，泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。准妈妈如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。第二，饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再泡脚。第三，不要用中药泡脚。