脱发饮食需注意什么？
2016-03-03 13:31
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我不知道什么原因脱发比较厉害，头顶的头发比较稀疏，好像是高二的时候开始脱发的吧，现在大二了，算起来已经有好几年了吧，想过很多办法都没有用。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，脱发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
2016-03-03 14:20
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
2016-03-04 03:11
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