你好！你是体检发现为乙肝携带者，现在没有不适症状，想了解如何注意饮食。乙肝携带者就是携带了乙肝病毒，但是大部分的乙肝病毒还没有导致对肝功能的损害，所以建议行乙肝病毒DNA检查，了解乙肝病毒的拷贝数，和行肝功检查，了解是否有肝功的损害；如果都是正常的话，无需治疗，平时注意作息时间，不要劳累，多吃新鲜水果和蔬菜，不要食用对肝脏有损害的食物，比如鱼胆等，也不要食用一些对肝脏有损害的药物，比如消炎止痛类的药物。医生询问：肝功能正常吗？

乙肝患者除建议每半年定期复查，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食（豆制品、鸡肉、鱼肉）。

你好。乙肝携带者就是携带了乙肝病毒，但是大部分的乙肝病毒还没有导致对肝功能的损害，所以建议行乙肝病毒DNA检查，了解乙肝病毒的拷贝数，和行肝功检查，了解是否有肝功的损害；如果都是正常的话，无需治疗，平时注意作息时间，不要劳累，多吃新鲜水果和蔬菜，不要食用对肝脏有损害的食物，比如鱼胆等，也不要食用一些对肝脏有损害的药物，比如消炎止痛类的药物。

如果肝功能正常，就是乙型肝炎病毒携带者，不是很严重，现在我国有8000多万人是乙型肝炎病毒携带者，一般可以不吃药，但是应该注意休息，不能喝酒，加强营养，定期复查。家人应该打疫苗，才能不被感染

你好，平时不需要注意什么，就是记得不要喝酒，不要吃得太辣就可以，饮食以清淡为主，荤腥为辅，养成良好的有规律的健康生活习惯就行。以上是对“乙肝病毒携带者在饮食上要注意什么吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！