便血主要是肛裂、痔疮、直肠恶变，溃疡性直肠炎和消化道疾病引起的。鉴于您的情况，最好去医院做个全面检查，对症下药。不过根据您的状况，可能属于消化道炎症，最好禁食辛辣刺激性食物，另外保持饮食卫生和身体卫生，多活动，忌劳累过度和久坐，多吃清肠类食物，如：香蕉，黄梨、黄瓜茄子等！

你好，便血患者在大便后，立即洗澡或者坐浴把臀部处置干净。找一块干净的纱布垫在臀下横卧躺一会。出血多时把臀部始到比心脏高的位置，这样容易止血，即俯卧用枕头垫高腰部休息。建议去正规专科医院详细检查，查明原因，对症治疗不要错过最佳治疗时间。

你好，便血患者在大便后，立即洗澡或者坐浴把臀部处置干净。找一块干净的纱布垫在臀下横卧躺一会。出血多时把臀部始到比心脏高的位置，这样容易止血，即俯卧用枕头垫高腰部休息。最好是去正规医院接受治疗。

你好，要心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅；劳逸结合，切忌劳累过度或者久坐、久立、久行等，长时间的一个姿势不利于血液循环。需要注意平时的饮食和生活习惯。平时要吃得清淡一点。