性技巧因素正常的阴道保持有一定的湿润度,在性唤起步向性高潮过程中,由于性兴奋的积累,阴道出现了由少到多的分泌物,使阴道的润滑达到相当高的程度.这些润滑液主要来自子宫颈的分泌液,阴道壁充血所形成的渗出液以及位于阴道口的前庭大腺分泌液.性生活时,只有在性兴奋达到一定水平情况下,这些液体才能分泌并逐渐增加.如果性兴奋不足,这些润滑液便分泌的少甚至不分泌,当然便有阴道干涩的出现.有的女性可能原来并无阴道干涩现象,而在某种特殊原因之后才出现,这些特殊原因常是心理或生理因素所致原因：这里系指性爱过程中“前戏”不足,女方心理准备不充分,男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎.性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性阴道干涩的原因之一.解决办法：进行足够的前戏,放纵你的唇舌,为所欲为.从嘴唇,胸部,肚脐眼,然后更下面……充分调动起女人的性欲.人为因素我总是很讨厌白带那种湿湿的感觉,每天会冲洗2次阴道,但是过性生活的时候,阴道也会很干涩,请问应该怎么办?原因：一些女性盲目追求“干净”,当白带为脏物,对阴道进行长期反复多次的冲洗,致阴道无法存留应当存在的有益分泌物,导致阴道出现真的干干净净,可惜此“干”带来了影响性感受的“涩”.解决方法：平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗.阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状.它会引起性交疼痛,影响性快感；久而久之还会导致性欲减退,性冷淡,最终影响到夫妻和睦.相当一部分人认为,阴道干涩是由体内缺少雌激素导致的.因此,常常要求医生让自己大量补充雌激素.这种做法对她们有害无益.正处于生育年龄的妇女是一生中性功能最旺盛的时期,所以,大部分人体内都不缺雌激素.那么,导致阴道干涩的原因是什么呢?临床中发现,如果与阴道干涩相伴的,还有口角发炎,皮肤干燥,脱屑等症状,就要考虑是否缺乏维生素B2.维生素B2是人体中一种重要的营养物质,一旦缺乏,会影响皮肤黏膜的代谢,使身体器官失去正常功能.其症状常常表现为口角发炎,眼睑炎,结膜炎,耳鼻黏膜干燥,皮肤干燥,脱屑等.它的缺乏对女性生殖器的损伤尤其严重,表现为阴道壁干燥,黏膜充血和溃破.如果发现自己身上有这种现象,最好先到医院的妇产科就诊.此外,也可通过食物或药物来补充维生素B2.比如多吃五谷杂粮,带皮的水果等,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中.服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡,缓解阴道干涩.具体方法是：口服每日3次,每次10毫克

做爱时,阴道不湿润,会疼痛考虑是有炎症引起的,你好,现在有妇科炎症,建议去医院做妇科检查确诊病因治疗

你好这种情况多考虑心里因素,激素分泌异常,药物因素或者缺乏维生素B2的可能,建议上医院详细检查明确诊断

你好,阴道保湿方法,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚.有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转.如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量.尝试水溶性润滑剂也是不错的选择.它刺激性很小,能让人放松心情.必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题.爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免做阴道冲洗.

阴道不湿润,怎样才能够湿润.1,某些品牌不错的避孕套,润滑效果也不错；2,试图让他明白,多做做前戏,你们将拥有更美好的体验（呼唤女性的身体进入预备状况需要时间,但不是所有的男人都真正明白这一点）；3,让他看看这个回答,某些时候,其实唾液挺好用的；4,买专业用润滑剂……（正常情况下,女性用不着那个.如果你的身体状况确实不好,就当这是最后一招,而且肯定管用）以上是对“阴道不湿润”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！