引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌.日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.

从症状来看应该是植物神经功能失调伴有胃炎建议注意休息,避免精神紧张,不要吃生冷油腻食物,注意保暖,三餐规律,药物方面可以口服谷维素,越鞠保和丸,香砂养胃丸进行治疗

总原则：无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松,保持心情愉快.1,消除病因.彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染,饮食规律等.2,多吃软食.食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合.免用生冷,酸辣和硬质食品.少食多餐,粗粮细做.胃病患者可食5次饭,示范举例如下：可根据不同的病情采用：①保护胃粘膜药物：硫糖铝,胃膜素,猴头菌片,麦滋林—S等；②减少胃酸分泌的药物：如抗胆碱能药物阿托品,普鲁本辛,654－2等,H2受体阻滞剂甲氰咪肌,雷尼替丁,法莫替丁等,还有前列素E!,洛赛克等；③胶态钳制剂：德诺等；④促进胃肠蠕动药物：胃复安,吗叮啉等,还有新研制成的西沙比利.一般治疗安排4—6周,一种药物治疗无效时,可选用或加用另一种药,联合用药不宜在同类药中选择.

您好,您的情况胃寒可以服用点温胃舒颗粒治疗的.如果有胃炎的情况要先消炎治疗的建议您服用点阿莫西林和奥美拉唑,吗叮啉治疗就可能了,平时食物方面一定要注意的,同时可以用点保和丸

胃病讲究的对症治疗,保养为主,一般情况下胃炎建议中医治疗可以先口服点陈香露白露,有疼痛感加服点雷尼替丁,要多注意饮食方面的问题.您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之.睡前忌饮浓茶,睡前勿用脑,用热水加醋洗脚.因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行