中医认为宫寒是因为胞宫气血失调所致，宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时治疗，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及。而事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不韵症。宫寒给女性朋友带来生活和健康上的烦恼,宫寒引起的痛经让人难以忍受,患有宫寒应该怎么办呢,建议宫寒患者一定要及时治疗并且要用对药。口服西药为抑制痛经很多患者会口服一下止痛药，含有化学成分的西药会存在损伤人体内部脏腑的弊端，不宜常规使用；且只能暂时抑制疼痛，无法根治病症。药物滋补品市面上常见的一些药物滋补物品，见效慢，价格昂贵，不适合使用。推荐使用中药进行治疗。有什么不懂的可以追问。

你的情况考虑是由于气血运行不畅造成的，建议你可以吃点益母丸或者少腹逐瘀丸治疗下就可以了缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，生活中要少喝茶等饮料，容易引起不安的情绪，可喝大麦茶，注意休息，不要着凉

这种情况最好做相关检查之后在做决定.月荆少的原因有很多种,主要是雌孕激素分泌不足引起的.如果是这个病因的话,是可以吃您说的这些食物的.因为这些食物主要作用是补血,调经的.

中医认为宫寒是因为胞宫气血失调所致，宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时治疗，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及。而事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不韵症。为抑制痛经很多患者会口服一下止痛药，含有化学成分的西药会存在损伤人体内部脏腑的弊端，不宜常规使用；且只能暂时抑制疼痛，无法根治病症。药物滋补品市面上常见的一些药物滋补物品，见效慢，价格昂贵，不适合使用。推荐使用中药进行治疗。

宫寒一般是由于患者的体质比较虚弱，然后又由于外寒入侵经脉引起的，宫寒患者不但会引起月经不调，还容易引起不孕。治疗宫寒症可以服用鹿胎膏就行治疗，这个药物对于治疗宫寒症效果比较不错，治疗期间忌凉就行。