患有乳腺癌主要原因主要是生活中不讲卫生，饮食不讲究，长期处于污染的环境之中，经常熬夜、过度疲劳等。要预防乳腺癌，态度要积极，首先过酸、过咸、过辣、煎炸的食物不要吃。其次要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。日常要多注意补硒，硒元素可以抑制癌细胞生长，组断癌细胞的能量供应，减轻抗癌的毒副作用具有防癌抗癌的作用。可以多吃冬菇、香菇、金针菇、动物肝脏、胡萝卜等，这些都有很好的补硒效果。最好可以服用体恒|健牌硒维康口嚼片进行补硒，吸收更充分。特别提醒要劳逸结合，不要过度疲劳，加强体育锻炼，增强体质，这些对患者都是非常有好处的。希望这些可以帮助到您。

您好，您好，女性朋友常吃豆类食品，如豆腐、豆浆等，较不容易患乳癌。其原因是豆类降低机体雌激素的分泌。豆类食品是最重要的植物性蛋白质的来源，也是膳食纤维以及许多维生素、矿物质和其他生物活性物质的良好来源。黄豆制品被证实含有丰富的植物性雌激素。这些植物性雌激素的化学构造和人体中的雌激素十分相似，它们防癌的功能也许缘于能与体内雌激素竞争雌激素受体，减少女性激素与受体结合的几率，从而阻止细胞癌变。我国传统饮食中用来取代动物性蛋白质的黄豆制品，比如豆腐、豆干、豆丝、豆浆等含有益身体健康的异黄酮。绝大多数黄豆制品对乳癌的防治，都可能产生良好的效果。同时实践证明，乳腺癌预防最好的手段是药物预防。已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用含量为16.2%的人参皂苷Rh2（今幸胶囊），持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生。

你好，对于女性来说预防乳腺癌现在很的很重要。平时吃的食物尽量清淡些，不吃高温高油的食物、还有就是不要给自己太多的压力保持心情的舒畅，这些对预防乳腺癌都是很有好处的哟，还有就是一定要做乳房的定期检查，希望可以帮到你

乳腺癌预防。控制雌激素水平。小麦、麸皮、卷心菜可以帮助人体维持健康水平的雌激素。女孩从发育阶段(12岁）起多运动，坚持体育锻炼。一般女性每天应进行约1小时的快走。以上是对“乳腺癌应该怎样预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，预防乳腺癌在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。多吃鱼，鱼类中带有一种脂肪酸，有着遏制癌细胞增殖的作用。