您好，对于前额两侧头发稀少的情况，很可能是由于各种原因造成的，如果有明显的稀疏部位，建议到专业植发医院做头发加密。头发加密和植发技术的原理是一样的，通过使用特殊的器械，将后枕部健康的毛囊提取出来，然后种植到头发稀少的部位，等毛囊成活后就会有新的头发长出来，并且会和原生发一样的自然真实。现在头发加密技术在国内已经逐渐普遍，很多人都是通过头发加密摆脱了头发稀疏所带来的困扰。

前额脱发头发稀疏可以通过植发手术进行改善，建议您可以到正规植发医院进行检测，然后根据具体情况采取治疗希望我的回答对你有帮助，保持愉快的心情，祝您健康。

建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮。

头发加密和植发技术的原理是一样的，通过使用特殊的器械，将后枕部健康的毛囊提取出来，进过加工和处理，然后种植到头发稀少的部位，等毛囊成活后就会有新的头发长出来，并且会和原生发一样的自然真实。现在头发加密技术在国内已经逐渐普遍，很多人都是通过头发加密摆脱了头发稀疏所带来的困扰。

你好，脱发建议你可以找中医大夫调理一下，中医认为发为血之余，肾其华在发，脱发多是血虚风燥引起的，中医滋阴养血祛风治疗应该效果不错，你可以试试。平时多吃红枣养血，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！