要是不想那么早绝经，你自己生活中都是需要积极调理看看为好。建议口服逍遥丸，蜂王浆。多吃大豆它里面含有生物样的雌雄激素。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。多参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质，保持和谐的性生活。

您好，一般中国女性的平均绝经年龄是49.5岁，围绝经期可能会出现一些雌孕激素缺乏和钙流失的相应症状，可以人工补充雌孕激素延缓绝经时间的。一般克龄蒙或者相类似的药物口服可以认为补充雌孕激素，不同地区药物品种不同，还需在医生指导下用药，注意补充钙质。

你好，女性一般在45-55岁左右绝经，一般不建议人为的改变绝经的年龄的绝经的年龄是有个体差异的，如想推迟绝经的年龄的话，需要去医院检查性激素后在医生的指导下适量的补充雌激素观察的

你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.