补肾壮阳的食物?
补肾壮阳的食物?病情描述(发病时间、主要症状等):男,42岁,性功能时好时差,有时能正常完成性生活,但有时一段时间多次性生活不正常,表现为性欲低下,有时不能勃起,即使勃起也会在没完成射精的情况下疲软,去多家当地大医院看过(包括中医),开一些补肾的药,吃后没效果。持续多年,有孩子且健康。同时伴有阴部瘙痒,去医院检查说与上述无关,属皮肤瘙痒症,但中西医都治疗无效,后我发现将阴毛刮过后会好些,此现象自青春期发育就有,现在比小时还好些。曾经治疗情况和效果:没看过,就是自己经常跑步什么的想得到怎样的帮助:不想吃西药医生给推荐一点中药吧
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,很是多的。给您推荐以下几种补肾壮阳的食物:枸杞子:是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。雀肉、雀卵:雀肉及麻雀肉,有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。蛤蜊:能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝,具有防止老化,强化性机能的功效。
2016-03-01 14:13
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时,由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。
2016-03-01 15:13
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好:多吃韭菜,海产品,坚果类,含锌食物,都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜,是物中的*。还有黑豆,黑芝麻,黑木耳,牡蛎,狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶,也叫男人茶,是韭菜籽和枸杞的精华,从食物的种类上来说,多吃种子类的食物有一定的好处。此外就是,肾主髓,吃形状像脑子或者肾的植物型食物也很好,比如,腰果、核桃、桑椹等等。从食物的味道上来说,五味中,咸味入肾经,所以,适当吃一些咸味的东西也有益于肾脏。当然这里所说的咸味的东西并不是指的多吃盐,而是指自然带有咸味的东西,盐食用过多对于身体健康是有损害的,狗肉、羊肉、牡蛎、韭菜,福禄祯韭杞茶,也叫男人茶等,均有壮阳作用
2016-03-01 21:53
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,你可以多吃些鸡蛋。鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生l活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。最主要的原因是鸡蛋容易买到,而且不贵。
2016-03-02 04:31
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,补肾壮阳的食物比较多,如鹿茸、狗肉、韭菜、、羊肉、枸杞等。建议平时多加强营养,饮食多样化,平时可以服用六味地黄丸或者金匮肾气丸,平时可以多吃韭菜,狗肉,祝健康。
2016-03-02 08:49
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