你好，斑秃与精神紧张、压力、睡眠不好等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的原因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、妇科疾病都会诱发脱发，患者应该根据个人的不同情况尽早到医院检查治疗

不正常的掉头发，它的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。所以你属于哪种情况引起的，建议还是去医院检查一下，明确病因在哪里对症治疗。

斑秃很常见,主要见于青中年人群,俗称“鬼剃头”,小孩不多见，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状.目前病因不是很清楚可能和情绪,作息时间不规律经常熬夜工作压力过大免疫力低下有关。

你好，建议：斑秃的原因有：(1)精神因素学。(2)遗传过敏性因素：此种斑秃的原因又称异位性(3)自身免疫性因素。(4)遗传因素：约10%～20%的病人有家庭史;而Down综合症等遗传疾病中斑秃发生率增高。