您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料

大便出血，鲜红色的，很痛，感觉肛门开裂一样，这是痔疮的症状，一般早起大便带血应该是内痔或者混合痔。痔疮要与肛裂相鉴别，最好去医院最肛门指诊，这样以免误诊，如果是痔疮可以局部上药，严重就需要手术。

根据您的描述及表现看考虑您可能存在混合痔或是肛裂的可能。建议您可以到正规医院肛肠外科检查一下明确是否有肛裂及混合痔的存在，如果有建议您每天可进行温水坐浴或局部热敷，便后及时清洗，保持肛周清洁，饮食上要以清淡为主，多饮水，不要食用辛辣刺激性的食物，增强运动，促进肠道蠕动，以防止便秘的发生，给您排便到来极大的痛苦，同时建议您条件允许的话尽早手术治疗。