网上现流行的氨基酸减肥法有根据吗?
BR>咨询目的:减肥现在体重:92斤(属于小骨架型.所以肉还是很明显.长期从事电脑工作.脂肪在腹部堆积严重.)?以下是从网上复制来的.目前网络流传最多的减肥法:使用复合氨基酸的方法跟一般营养补充品不同，由于人体分泌生长激素的时间主要在晚上11点到凌晨1点之间，所以在睡前使用是最佳时机。在入睡前补充高浓度的复合氨基酸，可以促进成年人HGH生长激素的分泌增加，即可燃烧体内多余的脂肪，因此在睡眠中就能恢复健美身材。(睡前半小时服用一颗)??第一次问题补充:使用复合氨基酸的方法跟一般营养补充品不同，由于人体分泌生长激素的时间主要在晚上11点到凌晨1点之间，所以在睡前使用是最佳时机。在入睡前补充高浓度的复合氨基酸，可以促进成年人HGH生长激素的分泌增加，即可燃烧体内多余的脂肪，因此在睡眠中就能恢复健美身材。
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你应该不要流行减肥方法。最好以最健康的减肥方法。坚持运动，注意合理调配饮食，千万不要盲目的减肥，会影响身体健康的
2016-03-01 07:07
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导：氨基酸减肥法是没有任何根据的只有身体消耗的能量大于摄入的能量，才会达到减肥的目的，而过量摄入的氨基酸，在体内也是有可能转化成脂肪的，建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥，在饮食上少吃一些高能量的食物每天坚持进行一定程度的有氧运动即可达到减肥的目的
2016-03-01 10:22
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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全是骗人的，不要相信。人哪能在耳朵后面抹一抹，在肚子上抹一抹就能减下体重来的
2016-03-01 16:11
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导：你好:减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能，所以建议你谨慎考虑，你可以采用节食加运动的方法减肥，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
2016-03-01 20:55
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