如果是腰椎骨质增生平时注意休息别老累，加强腰部锻炼光靠吃药治疗效果不是很大。 建议可以用热毛巾热敷或者是理疗按摩都是有效果的，还可以用缓解压力的方法，劲量不要情绪紧张或是给自己制造压力。要保持一个好的心态，家人也要注意不要让病人受到精神刺激。记得定期到医院复查。

你好你的情况是需要手术治疗的建议您对于峡部裂是需要脊柱科进行相关检查后手术治疗的愿安康

1骨质增生引起的关节疼可采龋守治疗包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上症状无缓解或又复发者可考虑手术治疗包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)平时应注意尽量少做弯腰动作并注意上下床动作配合腰背肌锻炼这样对一些病人是有效的可以防止症状的复发。

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治疗骨质增生方法有三种从我总结的经验中告诉你：一、西药治疗也是应用最广效果最差的西药治骨质增生原理都是消炎、止痛也就是说只是暂时减轻些痛苦病因还在停药还是照旧最大的弊端就是长期服药毒副作用大伤肝肾二、手术治疗手术治疗是把增生部位去除痛苦大很容易复发同样因为病因还在增生还会再生长三、中药治疗是目前治疗骨病最有效的办法因为中药都是从人体根本上调理消除病因病症自然就不在了而且标本兼治不复发中药里面效果最好的是乌涧草这种中药材大药店有卖的可以去找一下治骨质增生估计最多一个月就可以根治是最有效的中药偏方

你好你的情况是需要手术治疗的。建议您对于峡部裂是需要脊柱科进行相关检查后手术治疗的。