患者你好，风是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常血中的嘌呤代谢产物——尿酸含量增高所致。痛风一旦发生就无法治愈。防治痛风药注意第一、戒酒，这是必须的。第二、适当运动，可参考我写的-痛风，要和谐运动进行。第三、不痛的时候一定要规律的降尿酸治疗，这比止痛要重要得多。第四、找个好点的中医，在西药降尿酸的基础上，可以用中药再加运动改善体质，以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水，③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。

多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。　多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等。

你好，预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

你好，多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等。祝您健康，

脚部经常红肿，可以考虑是痛风的症状。你好，痛风是常见的一种骨科疾病，建议应配合医生积极治疗，可以用一些稳定降尿酸抑制尿酸的中药，平时在饮食上也要注意，少吃高嘌呤的食物，多喝水常运动，避免过度劳累，紧张，注意保暖，祝你健康！