根据你的情况分析，多考虑是上火等导致的情况大一些。建议你口服清火栀麦片等治疗观察，多喝水，清淡饮食，保持乐观积极的生活态度

你好；根据你的症状和主诉看；一般这样的症状，可以诊断为肺肾两虚，如果是月经不正常、不规律。就考虑是脾肾虚弱造成的，可以通过补脾益肾就可有改善症状了。至于补可以通过食物、多吃桂圆、大枣等就可以了。平时要注意加强营养，补充微量元素，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。注意休息、避免劳累就可以了。

健康指导：您好，长痘痘可能是内分泌失调导致的，气短，心慌等症状可能是贫血，贫血建议多吃猪肝，猪血，鸡肝，鸭肝，紫菜，苋菜等富含铁的食物，多吃芒果，猕猴桃，番茄，绿叶蔬菜等富含vc的食物有助于铁的吸收，治疗青春痘应该注意以下几点：1多吃富含锌,维生素a以及b族维生素的食物，如贝类，瘦肉，动物内脏2，少吃甜食，含碘高，脂肪高的食物，如各种糕点，海带，紫菜，肥肉等3，烹饪方式要清淡，不要辛辣生冷，戒烟限酒3，少吃海腥发物4，积极参加锻炼，保证充足的睡眠，良好的心情对青春痘都有很好的防止效果。