我为什么胖不了
我男性,严重消瘦,身高1.79米,体重53公斤,在网上找增肥的资料,但都是针对年青人说的。而我快70岁了,我长期来患有慢性胃炎,重度胃下垂,怕冷,腿脚易抽筋。但我食欲相当好,吃什么都觉得味道好,但我不多吃,因为吃多了胃里胀胀的还有点牵扯感,很不舒服。我吃得很杂,尤其喜欢吃甜的,吃肉类和奶制品等,也很爱吃零食,可是人不见胖,我大便很正常,睡眠也可以(每天六、七小时,有时还有午睡),平时也去散散步,爬爬山的,况且我的上一辈人也不是很瘦,我的兄长还是胖胖的,我为什么胖不了,望专家帮我找找原因!
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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一个人的胖瘦最主要的因素还是先天因素最大,您的情况确实偏瘦,这和您的胃病关系很大,您的消化功能不好,长胖也难。要是想长胖点的话,建议还是从脾胃入手,再调理下脾胃。如果身体没有其他不适的话,您的饮食以及生活习惯都是可以的。其实只要身体健康,没有疾病,胖瘦都无所谓,俗话说人生难得老来瘦,别让这个问题困扰自己。
2016-03-01 02:35
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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加强锻炼,增加营养,多吃高热量高脂肪易消化的食物,保持愉快的心情。
2016-03-01 06:23
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,根据您的描述,我感觉您饮食起居规律、体育锻炼适当。身体很健康。每个人的胖瘦都不一样,只要自己没有不适,身体健康就好。没有必要去追求完美的体型。建议您保持现在的生活规律,保持健康的体魄。
2016-03-01 10:38
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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冬天是长胖的关键时期,要注意多在户外锻炼,少穿衣服.这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!
2016-03-01 12:38
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,与个人体质有关系的,建议平时多运动锻炼,饮食均衡,注意休息,就可以了,
2016-03-01 20:55
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