粉刺,也叫痤疮,暗疮,青春豆,是最常见的炎性皮肤病,对于生了痤疮的人来说,只要积极寻找发病的透因,并进行合理的治疗,消退皮疹并不困难,重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理,预防加重和反复迁延复发.那么,在家里应该采取哪些护肤措施呢?一,清洁皮肤.针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士,夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢.若遇面部尘埃,油脂较多,应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日2-3次为宜.二,疏通毛孔.当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来.此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕.三,避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆.睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜,药膏等,使夜间的皮肤轻松,畅通,充分呼吸.四,避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾.五,饮食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,多饮开水.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服.六,坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗.

毛孔阻塞可能是细菌感染堵塞的.你的情况一定需要做好清洁面部工作的,建议你使用盐水兑白醋试试吧.

你好，根据你的描述，估计你是脾胃虚弱，湿聚化热，这样的人清淡饮食往往没有效果。菊：对于这种情况，可以考虑针灸治疗，或者穴位埋线治疗，往往减小非常的快。以上是对“毛孔阻塞怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,那现在要选用对的化妆品,最好是在专业皮肤医生的指导下用.针对严重的暗疮单纯的化妆品就不能根治了.感染了痤疮杆菌比较多了.复合彩光嫩肤可以改善,它特定宽光谱的强脉冲光能够深入皮肤深层,分解色素团和色素细胞,可以杀灭痤疮杆菌.同时彩光还能刺激皮下胶原蛋白增生,新生的胶原纤维替代衰老的组织胶原,从而令毛孔收缩,皱纹减少肌肤恢复弹性,健康而有光泽.

1,用水果敷脸-西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找对原因粗大毛孔易收紧