痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,最有效祛痘方法酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.最有效祛痘方法多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。你的情况建议要保持良好的精神和心理状态,最有效祛痘方法睡眠应充足,少吃脂肪、甜食及辛辣食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅;禁用溴、碘类药物,避免使用油脂类化妆品和皮质激素,最有效祛痘方法并常用温水洗患处,用含硫磺的香皂洗洁更好。

最有效祛痘方法：1：忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。2：放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。以上是我对最有效祛痘方法相关问题的解答。

出现痤疮（青春痘、粉刺）时，一定要在医生指导下合理用药。每个人的肤质跟病情都有所不同，建议到医院检查一下，针对自身情况进行治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌。青春痘只要经过合理的治疗是很快可以治愈的。

最有效祛痘方法：运用专业仪器将深藏在表皮里顽固的油脂通通吸掉，配合专业不反弹祛痘针清技术，让您的肌肤恢复动人无暇！处理完后针清部位会有点红肿，这是彻底清除油脂后的正常现象，几小时后会自行消除。以上是我对最有效祛痘方法相关问题的解答。

点阵激光去痘印效果很好，超脉冲点阵王所发射出的光束直接作用于皮肤的真皮层。从真皮层组织冷却疤痕刺激胶原再生，进而启动组织修复，胶原重排等一系列皮肤反应，平复疤痕皮肤。