你好，如果蛋白质摄入过多的话，也是会转化为脂肪导致发胖的，蛋白粉的话建议早上的时候吃，如果只是蛋白粉的话，改善酸性体质的说法是不科学的，但是如果它里面还添加了其他的物质的话，可能会有这种功效。

一份好的营养早餐，应注意谷类能量、蛋白营养、果蔬精华、豆浆/牛奶（水分及钙质）的合理搭配，其中“蛋白营养”至关重要。保证蛋白质的量和质，养成早餐好习惯，为一天的忙碌注入新鲜动力！纽崔莱蛋白质粉也是不错的选择。纽崔莱蛋白质粉，以源自先进工艺的大豆分离蛋白为主要原料，PDCAAS（蛋白质消化率校正氨基酸记分）为1，基本上能被人体完全吸收和利用。经动物功能试验证明，具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能。纽崔莱蛋白质粉的特点功效：1、提供优质蛋白质（8克/每勺或8克/每包)，PDCAAS（蛋白质消化率校正氨基酸记分）为1，基本上能被人体完全消化吸收和利用。2、低胆固醇。3、易溶解，口感幼滑。4、不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂。5、罐装及独立包装可供选择。纽崔莱蛋白质粉还是不错的，是否食用还是看您自身。

你好，纽崔莱蛋白质粉的热量为391大卡/100克，属于高热量食物，如果想减肥最后少吃。

纽崔莱蛋白质粉是以大豆分离蛋白、浓缩乳蛋白为主要原料制成的保健食品。它含有9种必需氨基酸，并且比例非常适合人体需要，极易被人体吸收，它低糖、低脂肪，低胆固醇，不含色素和防腐剂。根据法规要求，经动物功能试验证明，具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能。纽崔莱蛋白质粉食用注意事项：纽崔莱蛋白质粉首先要强调的是：蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记！第二、千万不要错过早餐这个最好的机会吃蛋白粉。蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。第三、注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味，如果您不喜欢这豆腥味，可以加蜂蜜或糖，也可以用牛奶、果汁冲，冲着喝是比较方便的。第四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。纽崔莱蛋白质粉第五、由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。第六、推荐摄入量服用。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的；吃得太多，又会造成浪费或副作用。第七、加调味品要控制。蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。还有，吃蛋白质粉时不要加味精，因为蛋白质粉本身有一定的鲜味，乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好，而味精的成份是谷氨酸钠，它在体内经代谢后分解出谷氨酸，在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。第八、3岁以下孩子不宜吃纽崔莱蛋白质粉。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉，而不应该吃蛋白质粉，因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。第九、不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成份，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。希望上面的回答能让您对纽崔莱蛋白质粉有所了解。

可以吃，最好是在怀孕前三个月和后三个月吃。