肤色暗黄是怎么原因该如何调理
我是一名高二的学生,平时学习任务很重,而且经常熬夜,现在有黑眼圈,而且还没有精神,面色还不好,暗黄,不知道是怎么回事,是缺少营养还是别的什么原因啊?要怎么办才好啊?我想调理下。
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回答1
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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这是由于学习压力太重并且经常熬夜引起的气血不足,而且你还年轻,才十几岁就出现了气血不足的情况,女性的气血是非常重要的,轻则引起内分泌失调,严重的话可能会引起不孕,所以一定要及时调理。建议开始补铁,因为如果缺铁的话,是最容易造成贫血的。另外可以多吃一点红枣,可以补血调经。其实最重要的还是尽量不要熬夜。
2018-08-13 17:02
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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引起皮肤暗黄的原因有很多:1〉代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气,肌肤自然会变得暗黄,缺乏生气。2〉先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传,从出生时便是如此,由血液中的细胞色素决定,一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物,也可能导致肌肤变暗黄。3〉睡眠不足(睡眠质量不高)影响了皮肤的新陈代谢功能,造成老化,导致皮肤失去透明感,出现暗黄。
2016-02-29 11:03
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你说你面色不好,可能是休息不好,一般来说应该不会这样的。我建议你多喝水,多吃水果和蔬菜,饮食以清淡的为主,忌辛辣的食物,看看有没有好转。另外一定要好好休息,这样才可以调理过来的。
2016-02-29 18:22
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,你18岁,正处于青春期,内分泌比较旺盛,出现内分泌失调,所以容易导致你生痘痘,只要过了青春期,这样的情况会好转的。不过你说你面色不好,可能是休息不好,一般来说应该不会这样的。我建议你多喝水,多吃水果和蔬菜,饮食以清淡的为主,忌辛辣的食物,看看有没有好转。另外一定要好好休息,这样才可以调理过来的。
2016-03-01 10:23
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