你好，1.猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。2.芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。3.白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。4.木瓜；用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用。

您好！不要吃西药猛补，应该选择中成药温补肾阳，既强健身体，有能有效提高性生活质量。补肾药品中以汇仁肾宝较为全面，汇仁肾宝精选人参、熟地黄、枸杞子、山药等22味道地药材，以现代制药技术和先进生产工艺精制而成。

你好：这种情况是由于长期手淫或者过度纵欲所导致的情况，是需要你去中医院把脉辩证后用中药来调理一下身体的。期间的饮食上多吃一些壮阳的食物来调理一下身体的，可以服用金贵肾气丸或者益肾灵颗粒来调理一下身体的。

你好，你这情况性功能不好考虑是肾虚的，适当控制性生活次数，生活上注意补肾。建议首先就要注意休息，每天锻炼户外活动，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，另外要控制性生活次数，每天坚持锻炼四十分钟，增强体质，才有利于疾病的康复。

如果不低于三分钟的时间还是属于正常的，同时不建议擅自用药，以免造成更大伤害，建议您先生到正规医院检查一下，明确病因再接受治疗。