在你这个年龄，没有规律的性生活，一周一次遗精并不是问题。至于尿液有时发黄或浑浊，只要检查尿常规检查没有问题就没有问题，如果有感染的征象可以服用抗生素和清热利湿的中药或中成药。大便用力时流出来的液体应该是前列腺液，并不是精液，可能有一点前列腺炎，不要有太多的负担。至于药物治疗，要看具体的病情来定。如果感染明显首先应该先用抗生素治疗，再用中药中成药来调理症状。在当地可以到人民医院泌尿外科就诊。

你这情况可能是手淫导致肾虚引起的早泄，要戒除手淫，适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

您的情况考虑发生了肾虚的问题。1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的一选用中药来调治。可考虑选用金锁固精丸、六味地黄丸、肾气丸等加减调治。2、可考虑去医院检查一下前列腺常规，以明确诊断指导治疗。3、节制性生活，避免手淫。4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。5、包皮长吗?