更年期综合征患者治疗的时候要注意什么
我现在到了更年期,没有诊断是否患有综合症,就是自己现在每天的心情不好,还有潮热感,很难受,吃饭的时候也伴有恶心,现在不知道我要是治疗的时候要注意什么。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,更年期综合征的患者要注意饮食营养:对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米、麦片)、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效。
2016-02-29 11:22
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