你好，你说的这种症状，考虑是由于生产以后没有恢复元气，身体比较虚弱，免疫力低下建议你最好是提高免疫力，可以去医院检查一下，服用中药来调理

这种类型的保健品，我觉得可以吃，但作用不会很大。建议你最好是到正规的中医医院看看，中药调理，产后虚弱，我觉得还是中医调理起来比较好

健康指导：建议你泡水喝金银花、金莲花、贡菊、麦冬、桔梗、甘草、枸杞、玉蝴蝶。金银花：清热解毒；金莲花：清热解毒，祛斑养颜；贡菊：疏风清热，解毒、明目；麦冬：润肺清热，益胃生津，清心除烦；桔梗：开宣肺气，祛痰排脓甘草：补脾益气，润肺止咳；枸杞：滋阴润肺，滋补肝肾，清肝明目；玉蝴蝶：润肺疏肝，和胃生机。功效：解毒消肿，养血滋阴。防止嗓子发炎。调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，才可以更好的改善身体的新陈代谢。