指去雀斑你可以试试使用鲜芹菜根60克做法：切碎,用水浸泡24小时,过滤后取汁洗脸,每日早晚各一次,每周3-4次,坚持一个月.

　表皮基底层存在一种名叫“黑色素的细胞，这种细胞决定了人的肤色。这种黑色素细胞受到紫外线的照射，就形成黑色素，该色素移动到周围的表皮细胞内，让肤色变黑。这种黑色素如果部分过盛，就会以斑点状分布于肌肤表面，形成“黑斑”。

目前祛斑方法最好的是u光祛斑。针对6大类日常常见斑点祛斑。过程无痛苦可以快速达到祛斑目的

发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。原因为遗传倾向，常染色体显性遗传。日晒是皮疹发生的必需因素。多在3～5岁左右出现皮损，女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。散在或群集分布，孤立不融合。无自觉症状。夏季经日晒后皮疹颜色加深、数目增多，冬季则减轻或消失。常有家族史。应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。

你好，斑是要内调，外治的。牛奶对祛斑没有多大效果的。想要祛斑必须要知道长什么斑，为什么长斑，跟哪些因素有关。