你好，经期是不能剧烈运动的。你在经期要注意休息，不要吃生冷辛辣刺激id食物们不能碰凉水，不能剧烈运动，会导致月经变多的。

在月经期间是不建议您做剧烈运动的，如果您的情况还没有月经结束建议您不要为好，这种最好是在月经结束后在进行活动，向您的情况如果过多在月经期间活动可能会导致出血多等等情况的

月经期间最好不要剧烈运动，以免引起月经异常。你好，月经期间不要吃辛辣刺激性食物，不要剧烈运动，最好是适当休息，轻体力活动可以，但是剧烈的就注意一些，希望我的回答对你有所帮助。以上是对“来月经5天可以剧烈运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，在月经期间是不建议您做剧烈运动的，如果您的情况还没有月经结束建议您不要为好这种最好是在月经结束后在进行活动，向您的情况如果过多在月经期间活动可能会导致出血多等等情况的

来月经5天最好不要剧烈运动。你好，在月经前，中，后，最好都不要进行剧烈的运动，虽然你现在月经快完了，但剧烈运动还是有可能会加大经量的，并且月经期间容易导致疲劳，对身体也是不好的。建议还是等月经干净后2-3天再进行剧烈的运动。希望我的回答可以帮助到您。医生询问：月经完了吗？