你说的状态，考虑是中医的气血不足，卫表不固。我建议你吃汤药：补益气血，固表止汗。人参、黄芪、龙骨、牡蛎、生地、玄参、天冬、麦冬、地骨皮、牡丹皮、白芍、当归、川芎、芦根、白茅根、五味子、远志。你找中医，就用这些加减治疗。坚持用药时间长点，否则，气血还没有完全补上来，迟早会出现心脏病。

你就是很怕热，夏天稍微一动就出汗，吃饭和喝水也出汗，心里一急也出汗，主要是头部和背部，像洗了澡一样，人一蹬下两三分钟，考虑是身体素质不好，气虚导致的多汗不适症状。建议口服玉屏风颗粒可以益气，固表，止汗。用于治疗表虚不固，自汗恶风，面色白光白，或体虚易感风邪者。注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，适当锻炼身体就行啦。祝你健康！以上是对“很怕热，易出汗是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你的情况来看，一般中医上说是由于肾阳虚的情况，一般也是跟自身内分泌的情况是有关系的！建议你可以结合中医进行系统治疗，中药的治疗对身体毒副作用比较小另外中医药治疗具有辨证灵活，调换组方自由度大，因病施治，因人施治，标本兼治，愈后不复发，治本除根的优势。

不知您饮食如何，有没有眼睛往外突的情况。如果心慌、易出汗、多食、脾气暴躁可能是甲状腺功能亢进。建议您去正规医院的普外科进行甲状腺功能亢进方面的检查。祝您早日康复。

你这样的情况最大的可能是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。如果想自己恢复的话，平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。饮食上多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。另外，用鸭肉和山药一起做来吃，是不错的食疗方法。如果症状明显，自己可以买点六味地黄丸来服用，坚持段时间，会有很好的改善的。