健康指导：你好，根据你提供的情况，建议感冒的时候是不要饮酒的，戒酒还是要靠当事人的意志力，建议平时要清淡饮食，建议每天多摄入水分满足身体需求，建议平时有良好的生活习惯，建议平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

你好，药物成瘾要进行药物和心理的综合治疗，但要想从根源上切断青少年接触止咳露，最大责任还是落在宣传教育上，应该科学、合理、有效地使用药物。家庭关系营造温馨和谐气氛，通过经常沟通，孩子与父母互相理解，感受到对方的爱。

健康指导：从营养的角度来说患者应该食用供给的蛋白质和铁。所以饮食中应多吃瘦肉、豆腐、豆浆等。这些食物不仅富含优质蛋白质和铁，而且又无增痰上火之弊，可以增强病人体质，提高抗病力，促进损伤组织的修复。

您好，咳嗽水是指含磷酸可待因复方口服溶液，大量服用可刺激大脑产生兴奋感，长期服用，可导致药物依赖、成瘾，会造成饮用者心理行为异常、人格异化，全身多脏器和系统功能紊乱。药物成瘾要进行药物和心理的综合治疗，建议到医院进行治疗并进行心理治疗，多运动，分散注意力。