脚趾第三第四小趾麻木是足阳明胃经影响。消化的不好，脾胃失衡的问题影响，或者和饮食的刺激，经络的不调，腰椎的问题影响坐骨神经。还有就是和长期的坐着，受凉寒湿等影响。可以适当的保证睡眠，按摩一下经络，合理的休息，温胃健脾的方法调养，喝一些姜糖水。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

这种情况首先需要看看是否有外伤或者是其他异常。建议及时去医院详细检查一下，医生会结合你的具体情况进行纠正，比如是拍片或者是直接针灸等治疗

脚趾发麻，可能是微循环不好，可以用热水泡泡脚，再揉搓，应该能解决问题。建议去医院检查一下，看看有没有颈椎的问题。

如果左右脚都发麻,最常见的原因是脑血管硬化.如果是一侧脚发麻,最常见的是腰骶部脊神经受压,其次是周围神经炎,周围血管炎等.还有象甲状腺功能减退症,多发性神经炎,风湿性心脏病,肺心病,长期酗酒吸烟,严重的肝肾疾病等都可以引起.损伤,足趾血液循环不通畅,神经损害等都可以引起足趾麻,请咨询骨科.应该注意局部保暖,忌烟酒,根据情况服用药物（如营养神经或血管的药物如果你担心的话最好去神经或者骨科去检查

你好你的情况可以手法治疗,不同于其他的针灸治疗.平时应该注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.欢迎在线咨询