你好，对于这种疤痕建议你可以涂抹维生素e软膏或者是疤痕凝胶，需要调节一个月到两个月左右的时间。饮食上多吃一些蔬菜水果，有利于人体的氧化还原，也可以多吃一些猪蹄儿。增加人体的胶原蛋白。建议不要使用这种药物，效果不是很明显，平时还需要多锻炼身体，促进人体代谢。

你好朋友,这种情况建议你最好注意中药调理内分泌,祝您和家人身体健康,感谢你的支持,有问题欢迎您咨询,我会及时为您解答.

您的情况可以采用的治疗方法有：1、填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；2、脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。3、皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；4、雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

你好朋友,建议您可以采取维生素E涂抹,或者采取激光消磨来治疗都有效果的.

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。祝您健康！

朋友你好,你这情况一般可通过磨皮手术改善的