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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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补充维生素C和E，可以减缓细胞衰老，促进细胞新生，推迟卵巢功能的衰退时常保持心情愉快，心情不佳会消耗大量营养素，营养缺乏甚至会提前更年期或症状会加重,延长月经周期，及时补充雌性激素,多多运动
2016-02-27 01:59
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，更年期是一个特殊的时期通常在40岁至50岁之间这时卵巢功能逐渐退化雌性激素合成也日渐减少要缓解更年期病症建议每天口服敏尧依能静胶囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，平衡内分泌来改善因卵巢功能减退引起的失眠、便秘、色斑、皮肤暗沉粗糙、胸部松弛下垂、身材走形、阴道干涩，消除更年期症状，美容养颜延缓衰老，推迟绝经。
2016-02-27 10:12
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如能够按照世界卫生组织（WHO）和我们国家提出的妇女保健原则，采用多层次和综合性防治保健措施，维持自身生殖生理和生殖内分泌功能，防治绝经相关的疾病。定期查体和及时诊治疾病非常重要。推迟更年期的办法是采用激素替代疗法，就是缺什么激素补什么激素。缺少雌激素就补充雌激素。以上是对“平时怎样保养和注意才能推迟更年期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-02-27 12:15
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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补充维生素c和e，可以减缓细胞衰老，促进细胞新生，推迟卵巢功能的衰退时常保持心情愉快，心情不佳会消耗大量营养素，营养缺乏甚至会提前更年期或症状会加重,延长月经周期，及时补充雌性激素,多多运动
2016-02-27 22:03
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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平时要注意多吃些含蛋白质的食物，平时可以吃些大豆异黄酮试试的可以补充体内激素水平的
2016-02-28 01:30
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