轻度脂肪肝吃什么好呢
最近这两年由于工作比较轻闲,生活也比较轻松了,所以这两年我肥了很多,前几天我到医院去做了身体检查,结果发现有轻度的脂胖肝,医生说这个病不需要治疗,但是自从检查出来之后,我就有点担心。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,对于轻度脂肪肝患者要特别注意进食高蛋白低脂肪的饮食.应多吃一些豆制品,鸡蛋,牛奶,鱼等高蛋白食品,多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,同时应该保持体重,防止因过胖而加重脂肪肝.同时建议您进行乙肝疫苗的预防接种脂肪肝其实和人们的生活习惯息息相关,临床表明一些爱吃甜食、高热量食物的人一般都比较容易得脂肪肝,所以饮食方面大家一定要注意,尽量以清淡营养为主,切勿暴饮暴食,喝酒过量也容易得脂肪肝,希望大家生活中引起注意。
2016-02-27 04:31
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好啊,对于轻度脂肪肝患者要特别注意进食高蛋白低脂肪的饮食.应多吃一些豆制品,鸡蛋,牛奶,鱼等高蛋白食品,多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,同时应该保持体重,防止因过胖而加重脂肪肝
2016-02-27 11:06
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回答3
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王庆松 医师
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其他
全科
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你好,建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜,多运动就可以,一般不需要服药的
2016-02-27 14:08
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,你的情况应该是得了脂肪肝。你好,限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多。
2016-02-27 14:18
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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戒烟酒辛辣刺激,生冷粘滑,吃清淡易消化。脂肪肝患者不适宜吃得太油腻,防止脂肪过多合成;同时可合适多选用脱脂牛乳、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食品,增进肝细胞复元和再生;动物内脏、卵黄、蟹黄儿、枪乌贼、沙丁鱼、脑浆、鱼卵等含胆固醇高的食品是务必限止食用的。除开胆固醇,还应合适扼制碳水化物的摄入,所以最好选用糙粮及小米等粮谷类,不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、糖渍水果、苹果罐头和各类甜点饥。同时,轻度脂肪肝患者每天氯化钠量应当在5克以下,由于盐能增加胃液分泌,增进进食要求。
2016-02-27 21:40
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