您好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。

血脂高引起的头不舒服，腿脚还瘀肿你好，现在注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时低盐饮食，可以吃丹参和脂必妥，和脑血栓片进行治疗，或点滴澡酸双脂钠和川芎嗪，丹参，黄芪，进行治疗，

你好，根据你的情况，患者患有高脂血症。我建议患者可以服用一些将脂的药物如血脂康胶囊，生活中多吃蔬菜和水果，避免吃油腻的食物如动物脂肪，动物内脏等。可以用一些降脂的中药如决明子，菊花等泡茶饮。

你好血脂高可以饮食上注意调理，长期高可以用药物降脂正常后再注意饮食在临床上新伐他丁效果挺好，另外建议低盐低脂饮食，忌烟酒多食大蒜，山楂。，绿豆，苹果，芹菜等降脂食物，另外也要注意适当活动。以上是对“血脂高的中年妇女日常生活应该如何保健？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼