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白发如何减少

白发

问题描述:年纪轻轻,但头上白发比较多,请问哪些食品可以改善,使白发变少些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    头发早白主要是跟先天遗传有关和跟后天工作太多或思虑过多或肾虚引起的。如果是遗传,以前就会有白发的,那样的药物基本无效的,后天的话要看你是哪一种了一般肾虚比较多见,可以中药补肾补血。

    2016-02-27 15:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    少年白发可否变为黑发呢?实践证明,白发发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑.因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环,只会产生更多的白发.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,不要过份烦恼,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.

    2016-02-27 17:41
就医问药

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什么是白发?   白发(canites)有先天性白发和后天性白发2种。遗传性白发通常出生时即有,或在儿童期迅速出现。青年人或中年人的早老性白发初起只有少数白色,以后逐渐增多。老年性白发其白发常从两鬓角开始,慢性向头顶发展。 查看全文»

白发 青少年白发
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