你好，有些时候产生黑眼圈和眼袋，并不是熬夜导致的，可能是你的睡眠质量比较低，而不是自己睡眠时间比较短，你可能在夜间有一些经常容易醒来的现象，这对产生黑眼圈和眼袋也是有一些影响的，可以在睡前喝一小杯红酒，有助于自己的睡眠，而且在睡觉的时候尽量思想。

眼袋的原因有很多，遗传，长期作息不规律，年龄的增长等很多种情况都会形成眼袋。如果是刚刚出现的下睑部膨出，还没有形成眼袋，可以通过激光的方式来收紧皮肤，进行解决。

你好，只要注意休息注意眼睛的保护少看书看电脑等应用一些药物如维脑路通等以及一些眼药水如珍珠明目滴眼液等完全可以消失或者减少建议：注意休息应用一些消炎的眼药水或者活血化瘀的药物血丝会消失或者减少的希望我的回答对你有帮助

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.建议动作解决，交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。