吃哪些食物可以预防乳腺癌啊?
我最近乳房胀痛的难忍,有时轻轻的抬一下胳膊整个上半身都疼痛,乳头往外凸出并且还有乳液流出,乳晕附近长了很多小红疙瘩,有时很瘙痒,后来去医院做了检查是乳腺疾病,医生说我这个年龄是乳腺癌的高发年龄,想了解吃哪些食物可以预防乳腺癌的发生啊。
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,白菜含有丰富的粗纤维,可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。此外,白菜中还有一些微量元素,它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,从而起到预防乳腺癌的作用。
2016-02-26 23:29
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食方式,多食用谷类、蔬菜及豆类。经常按摩乳房:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。高盐食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
2016-02-27 11:40
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,1、宜食食物:多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜和散积软坚之品,如海带、蘑菇等。2、补充铁质:如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。此类食物有豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。 3、可配合硒维康,硒麦芽、维生素E来预防癌症肿瘤的发生。
2016-02-27 11:54
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