更年期综合征饮食保健方法
失眠多梦,这一个多月就是这样的,而且我发现我睡着的时候总是有一点声音就醒了,然后就心慌,我周末的时候去医院做了一下检查,结果是更年期综合症
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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应多吃新鲜的蔬菜和水果,因为蔬菜水果富含维生素C,而维生素C可以促进伤口愈合。甘蔗、苹果、梨子等水果;葱、辣椒、韭菜除外
2016-02-26 16:56
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好.更年期综合症的患者日常要注意多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
2016-02-27 08:31
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