从小体质差怎办?睡觉不解乏,冬天手脚冰凉...
从小体质差怎办?睡觉不解乏,冬天手脚冰凉?从小体质差怎办?睡觉不解乏,冬天手脚冰凉经常感冒。。没治疗怎么才能解决
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,这个情况是要确定是不是有缺乏铁和钙导致的情况再进行治疗的。可以服用点钙和铁,同时要注意补充多种维生素,增加全面的营养,多吃水果和蔬菜,不要吃有刺激性的食物为好的,有利于身体的恢复。
2016-02-26 19:40
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,你这是身体阳虚,免疫力低的表现。建议你吃点中成药玉屏风颗粒调理,具有补益气血健脾固表的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,每天服用3勺,可以大补气血.做好保暖工作.注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚.
2016-02-26 23:04
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