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李华卿 医师
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中医科
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你好:建议饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌,恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦,还要多吃些含纤维素蔬菜水果,最好每天吃二次番茨(地瓜),番茨维生素C含量是苹果,葡萄,梨的10-30倍,胡萝卜素的含量是马铃薯,芋头,玉米的600倍以上,番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,解除便秘的作用不亚于用药。如能吃到大便是浮的,那就最好,证明你纤维的食物素食得够多,另外早晨可喝几杯温淡盐开水,以保证肠道有充足水份,利于排便。也可用同仁堂麻仁润肠丸试试看,不贵也很方便。
2016-02-26 10:52
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回答2
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赵蕾 医师
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内科
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你好,这个情况主要是因为没有养成定时排便导致的便秘,建议注意饮食调节,多吃粗纤维食物,要有定时排便的习惯,一般纠正一段时间就能够逐渐好转的
2016-02-26 15:16
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回答3
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史东岳
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全科
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.
2016-02-26 16:03
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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考虑肠功能紊乱引起的症状。建议服用整肠生胶囊或者乳酸菌素片,
2016-02-27 01:12
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回答5
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张建国 医师
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中医科
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病情分析:你好你的情况考虑是属于便秘,患有便秘一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前饮凉开水,可刺激肠胃,引起便意.指导意见:治疗同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.
2016-02-27 06:03
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