平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话，建议隔一段时间就洗洗脸，涂上护肤品，这样能减少电脑辐射的伤害，对防止雀斑生成也有好处。再给你推荐一款祛斑的面膜.除斑：杏仁*5钱’研成细粉’用鸡蛋清调匀’每晚睡前涂面部’次日清晨用温水洗去’一日一次’10-15日显效。

http：//item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-f5fd1ba434d475ccdcf2659848ef7085.jhtml名称：老中医祛斑王套装容量：美白祛斑洁面乳1瓶+2瓶美白祛斑回春素.成份：本品采用抗坏血酸,对笨二酚和中药黄芪,绞股蓝,人参等多种名贵中西药提取.本品为特殊用途化妆品,有效达98%以上,使用方便.局部使用一次脱落,无痛苦,不留疤.专去面部雀斑.使用本品不影响洗脸.适用人：有雀斑黄褐斑蝴蝶斑老年斑.

你好,上述情况可以美容院进行处理的

朋友你好,你这情况要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.也可激光去斑看看

老年斑也叫脂溢性角化，可能与年龄较大、日晒等原因有关的；不影响健康，主要是影响美观可以去医院皮肤科做液氮冷冻治疗或者做激光治疗，一般术后10天左右结痂脱落痊愈