你好，每个人之间都有性差异,甚至相差很大,如果爱还存在,这种差异会缩小（相互包容）,所以现在是先包容，在沟通，慢慢提高性生活质量，祝你健康！

这种情况首先你最好提供你老公的年龄，而且具体怎么不和谐法你也是没有说清楚如果是早泄阴茎软等那么建议进行固肾，可以服用益气固肾胶囊一段时间

你好，由于你们存在正生理年龄差异，建议你们的前戏多一点时间较好。建议你要常常鼓励他，也可以采用一些辅助器具来调剂性生活，慢慢协调常沟通找出你们的性取向、性爱好，祝你们幸福！

病情分析：对于男性来说，首先要有主导性生活的心理准备，力争根据自己的意愿和身体状况安排性生活，控制其强度和次数。　　其次，男性要以丰富的性经验来弥补体力的不足。通过缠绵的前戏来充分调动妻子的性兴奋，更好地控制自己的勃起时间，帮助双方获得更多的性快感。　　另外，要让妻子时刻感受到你的宠爱，如经常做些亲密的身体接触，如拥抱、亲吻等，作为性生活的有力补充。　　对于女方来说，则需要在内心真正接受彼此间存在的生理差异，对于未来10年、20年内可能出现的性困难有所准备。

你好：建议，主要把精力集中在爱抚和刺激上，比如说，你们可以彼此对对方进行爱抚和刺激，对方也可以亲吻你的性敏感点。另外多多进行性爱交流，探讨怎么样性爱更好。在沟通中彼此了解对方的性需求。