乳腺癌的预防方法
我身边有好几个得了乳腺癌的朋友,看她们那么痛苦,我也很难受,不知道为什么就得了那种病,看她们平时饮食生活都挺规律的,所以觉得很担忧,我本来生活习惯是不是太规律,真的害怕有那么一天,我也会得病。
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回答1
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杨典秋 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
皮肤科
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您好,要预防乳腺癌,要做到以下几点:不可常服含雌激素多的保健品:如蜂胶,蜂王浆,花粉等。给乳房松绑:每天戴胸罩12小时以上的女性比短时间戴胸罩的女性患乳腺癌的可能性高21倍,建议每天戴胸罩的时间不超过8小时。调节心情,要有乐观情绪,避免压力过大,生活起居要规律。希望我的回答对你有帮助。
2018-12-20 13:33
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析,乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面:1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。3.养成良好的饮食习惯。4.积极治疗乳腺疾病。5.不乱用外源性雌激素。6.不长期过量饮酒。
2016-02-25 18:43
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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乳腺癌初期是没有什么明显症状的,但晚期有胸痛,恶心点症状,现在医学发达,这种病并不是不能治愈你好,少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使良性乳腺增生,,随着黄嘌呤的大量摄入,乳癌发生的危险性就会大大地增加。多吃果菜:研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质,其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此,在日常膳食中适当地多吃些这类食物,不仅有益于健康,还有助于乳癌的预防。
2016-02-25 20:56
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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我得了乳腺癌的朋友,我很痛苦,不知道为什么就得了那种病,我平时饮食生活都挺规律的,所以觉得很担忧,真的害怕与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率,因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说,对大多数人来说,每天晒10到15分钟太阳就够了,这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过,也有专家提出,皮肤过多地暴露在阳光下,患皮肤癌的危险将会增加,因此,晒太阳也要适可而止。
2016-02-26 03:08
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,近年乳腺癌的发病率有所提高,女性朋友需要时时警惕乳腺癌疾病,首先要做好以下预防工作:一、接受专业检查。一是临床体检,二是X线检查,;三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病,就应立即治疗,不要拖延治疗的时机。二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。三、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上层的死皮。四、药物预防。乳腺癌最有希望的手段,已有研究证实:高危人群在医生指导下,服用中成药物含量为16.2%的人参皂苷Rh2(护命素),持续5年,可以减少近一半的乳腺癌的发生率。其他一些化学预防药物也正在研制中。五、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现,乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关,女性朋友应该让自己的生活方式更健康,才能预防疾病发生。
2016-02-26 13:32
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回答6
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,乳腺癌是很严重的疾病的,需要及时治疗。生活中预防乳腺癌要建立良好的生活方式,保持心情舒畅,经常去体育锻炼,不要吸烟喝酒,养成良好的生活饮食习惯。
2016-02-26 15:04
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