内分泌失调的表现以及如何调理
我一直以来月经都不是很正常,不是推迟就是提前,提前一般就一个星期左右,推迟一般要三四个星期,有时候甚至两个月才来一次,朋友说我可能是内分泌失调引起的月经不调,我想咨询看内分泌失调的表现以及如何调理?
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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人体的内分泌系统正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。一般调节内分泌主要从饮食、运动上入手:平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。祝您早日康复!
2016-02-26 04:21
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,内分泌失调,,很容易导致长痘痘,而且诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓。且皮肤暗黄粗哑,容易出现色斑等。内分泌失调的食疗方法:(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
2016-02-26 11:39
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