阴道越来越松弛，有什么办法让它紧起来，最...
2016-02-25 14:25
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阴道越来越松弛，有什么办法让它紧起来，最？阴道越来越松弛，有什么办法让它紧起来，最好是自己通过某种锻炼的方法，而不是去医院做手术。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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阴道是否松弛，这是一个相对的概念，这和男性性器官硬度，及直径大小有关，也和性交体位及分泌物多少等有关。只有生育后，可以出现短时间真正的松弛。否则多数都不是真正的松弛。平时多运动，做收缩外阴的提肛反射。每次收缩要保持30秒在放松。经常锻炼，可以帮助改善。
2016-02-25 18:30
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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有个很好的办法：每天有时间的时候做提肛运动，这样可以锻炼阴道的紧实度哦！在开会时、看电视时、坐车时都可以做哦，从慢到快一点一点锻炼，肯定会有效果的
2016-02-26 02:19
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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这种情况多由于性生活过度及性伴侣阴茎过长、大引起阴道肌群松驰，也和有妇科炎症或缺乏运动锻炼有关。改善这种情况，一般是通过肛门肌群收缩锻炼来改善松驰现象，这个需要长期的锻炼才有效果，可配合外用的药物来改善。
2016-02-26 03:01
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