根据情况的描述，应该是由于宫寒引起的。宫寒常表现为月经时痛经，。平时手脚冰冷且畏寒。通常情况下，得了宫寒的女性应该注意平时的保暖。要少吃或不吃冰冷的食物，或者带寒性的食物。平时可以多吃一些补血补气的食物。若宫寒较为严重，应及时就医，避免乱用药而引起的其他病症。

你好，这种情况应该是脾胃虚寒，治疗的话，主要还是用药物来温养脾胃为主。建议你服用一段时间的人身健脾丸和附子理中丸来治疗，平时的话，可以做点山药红豆薏米粥，放少许红糖，可以很好的健脾助消化，还有提高免疫力的作用。

您好，宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.切忌恣食生冷寒凉食物，血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。恣食生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致月经不调，一般可吃些艾附暖宫丸来治疗宫寒。

你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。