牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。有效偏方：用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效

建议用点好的牙膏，档次比较高级的牙膏。如果还是不行，那么建议去洗牙，一般的洗牙都差不多，主要是最好不要弄破牙龈，防止传染上其他的疾病。可以去口腔科根据你的具体情况，选择洗牙方式。

用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白。实在想快的话，就去医院做个冷光美白，半小时就搞定了，效果不错1千左右。持续2年左右，但就是伤牙。

你好，告诉你个方法可以使牙齿白起来，就是用食盐放在牙刷上刷牙可以使牙齿变白

你好，不要担心，正常的牙齿都是微微带黄的，因为我们的牙齿虽然外面的牙釉质是乳白色的，但是里面的牙本质是色淡黄的！牙齿每天早晚各一次就好，刷的多了会伤牙的，刷牙的时候上下刷，平时进食后记得用水漱口，保持口腔清洁，少吃甜食！这样牙齿自然就好了！祝你健康！