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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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一般就是皮肤的改变,月经不调,不孕,性情急躁等表现,内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠
2016-02-25 21:36
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